一、大体方面1.要有适当的放松。之前的痛苦实际上是压力所致，确实，十几天很少真正的放松，恢复观看短视频，以减少压力二、安排方面1.要均衡各科使用时间。今日的物理耗费时间太多，是我的罪过，还是那几个想法，做难的提升不了整体，切勿以小失大