一、安排方面
1.忘记了中午要睡觉的原因了
2.最近看电视剧上瘾了，该戒了，只有在其他无思考的事情干的时候才能看，不能以他为休息的借口
二、学习方面
一切以多看、多练为主，像那种题干理解完了，但5秒内没有想出来思路的，那就是不会，应立即看答案理解，学习一个新知识，多看例题，看很多例题，和答案对照，一题一题的，看自己是否真的理解，预测是否准确，所有科目皆是如此